ĐI TÌM HẠNH PHÚC CHÂN THẬT

Hạnh phúc của bạn là gì?

Với mình hạnh phúc là những buổi sớm mai thức dậy được ngắm nhìn bầu trời xanh, mây trắng trôi lững lờ. Là những con gió nhè nhẹ làm rung từng tán lá cây khe khẽ. Là tia nắng vàng ươm nhảy nhót trên đường làng. Là từng đàn chim chuyền từ cành này sang cành khác hót vang. Là tiếng gà gáy đánh thức bình minh mỗi sáng. Là những em bé nô đùa náo nức, nói cười rộn rã. Là bát nước chè xanh mẹ nấu thơm lừng. Là những đêm trăng sáng vằng vặc hay lấp lánh triệu vì sao. Vậy ta còn tìm kiếm nơi đâu khi có quá nhiều điều kiện để hạnh phúc và để mỉm cười mỗi ngày.

Dịch Covid là một dịp để mỗi người có cơ hội nhìn lại chính mình, để biết nhận ra điều gì là quan trọng nhất. Đó có phải là sự nghiệp ngoài kia, là sự kính nể, công nhận từ người khác? Đó có phải là những buổi tiệc tùng say sưa bên bàn tiệc luyên thuyên những câu chuyện không đầu không cuối? Đó có phải là sự mong đợi người khác yêu thương, đem lại hạnh phúc cho mình? Ngoài kia có quá nhiều thứ hấp dẫn ta nhưng liệu đó có phải là những chất liệu tạo nên hạnh phúc thật sự? Hay nó chỉ làm phí hoài những năng lượng an lành và bình yên sẵn có trong mỗi người? Đó là câu hỏi mà mỗi người phải tự đi tìm đáp án cho riêng mình. Có lẽ sẽ có những câu trả lời khác nhau tùy vào mỗi người nhưng nếu biết dành thời gian để xem xét lại thì cũng là điều đáng quý rồi.

Mỗi người đều có định nghĩa riêng về hạnh phúc. Ngày qua ngày cứ thể rong ruổi trên con đường tìm kiếm hạnh phúc mà mình định nghĩa. Có người thấy hạnh phúc là cái gì đó rất khó nắm bắt, nay được mai mất. Cũng có người thấy hạnh phúc thật giản đơn và bình dị, chẳng cần tìm kiếm đâu xa. Dù quan điểm có khác nhau nhưng sau bao vấp ngã, trải nghiệm nhiều thăng trầm trong cuộc sống người ta cũng tự rút ra cho mình những kinh nghiệm nhất định.

Trong những năm gần đây, sống tối giản nổi lên như một làn gió mới. Nhiều sách báo, chương trình truyền hình, video trên Youtube nói về chủ đề này. Và dễ thấy nhất là nhiều người đã vứt bỏ đồ đạc, chỉ giữ lại một ít.

Tuy vậy, bỏ bớt đồ đạc vật chất chỉ là một phương thức thực hiện lối sống này. Với mình sống tối giản tức là sống đơn giản, chỉ giữ lại những thứ thật sự cần thiết. Nó bao gồm đồ đạc vật chất, các mối quan hệ và tư duy. Mục đích của lối sống này là giúp cho con người sống chân thật nhất, gần gũi nhất với thiên nhiên, với con người và với chính mình.

Việc vứt bỏ đồ đạc là bước đầu cơ bản để bắt đầu lối sống mới. Khi môi trường sống gọn gàng, ngăn nắp và sạch sẽ thì tinh thần cũng nhẹ nhàng, thoải mái hơn. Tuy nhiên, nếu xem việc vứt bỏ đồ đạc là tiêu chí xác định bạn sống tối giản chưa thì không đúng. Nhiều người bị ám ảnh bởi việc vứt bỏ đồ. Họ nghĩ giữ lại càng ít càng tốt nên cứ điên cuồng vứt bỏ mọi thứ. Không thể xem là sống tối giản nếu bạn ở trong căn nhà trống trơn với một mớ hỗn độn trong đầu được. Như thế thì bạn đã đi xa so với mục đích ban đầu rồi. Chúng ta chỉ bỏ đi những thứ không cần thiết chứ không phải bỏ đi tất cả. Và quan trọng nhất vẫn là tối giản về đời sống tinh thần. Hãy lược bỏ những mối quan hệ không cần thiết hoặc không lành mạnh để tập trung vào mối quan hệ quan trọng và thân thiết. Chú trọng chất lượng hơn số lượng.

Về suy nghĩ cũng vậy. Giữa rất nhiều tư tưởng, cảm xúc tích cực lẫn tiêu cực hàng ngày bạn có quyền được chọn giữ lại những suy nghĩ, cảm xúc tích cực để nuôi dưỡng tinh thần, thay vì cứ ôm đồm thêm những điều tiêu cực phải không?

Khi lược bỏ những thứ không cần thiết bạn sẽ có cơ hội để nhận ra những điều quan trọng và dành thời gian cũng như tâm trí để vun đắp, nuôi dưỡng. Và nhận ra hạnh phúc chẳng ở đâu xa, rằng bạn sinh ra đã là người hạnh phúc.

Trải qua những tháng trì trệ do dịch bệnh nhiều người đã bắt đầu ý thức và xây dựng lối sống mới này. Còn bạn thì sao? Bạn đã sẵn sàng để thay đổi, cho bản thân cơ hội khám phá ra hạnh phúc chân thật chưa?

Chúc bạn luôn vui với lựa chọn của mình!